Спорт спасет мир (стр. 7)

  • «Газета первый номер» от 16 апреля
  • Липчане, предпочитающие здоровый образ жизни, приняли участие в фитнес-зарядке, прошедшей в парке Победы в рамках экологического проекта «Пусть будет мир прекрасен». Мероприятие на свежем воздухе собрало более 250 участников. Его организовал ГДЮЦ «Спортивный». Участники зарядки выполняли упражнения под руководством танцевального коллектива «Азарт». Затем фитнес-зарядка переросла в танцевальный импровозированный флешмоб.

    Как известно, масштабный экологический проект «Пусть будет мир прекрасен» стартовал в Липецке в марте этого года. Его цель — формирование экологической культуры, привлечение внимания общества к вопросам экологической безопасности.

    Важно помнить, что польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса упражнений. Постепенно привыкая к физическим нагрузкам, человек становится активен, не испытывает сонливости и чрезмерной усталости днем. Польза зарядки по утрам проявляется в повышенной работоспособности. Разминка заставляет кровь двигаться по сосудам интенсивнее. В результате ткани организма насыщаются питательными компонентами и кислородом.
    Текст: Ангелина Панова
    Фото: департамент по физической культуре и спорту

    Сейчас в соцсетях

    В мире

    Наверх